Anna Fata

Anna Fata e' psicologa.

E' esperta in Psicologia del Benessere e Psicologia delle Nuove Tecnologie, secondo la normativa dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia.

Ha dato vita al "Metodo ArmoniaBenessere" (www.armoniabenessere.it) che comprende varie tecniche (il rilassamento autogeno, il massaggio antistress, il massaggio aromaterapico, il cinema, la natura, la 'pet therapy', l'alimentazione consapevole, la costruzione della felicita' secondo l'approccio della psicologia positiva, la conoscenza e lo sviluppo delle potenzialita') che favoriscono un migliore equilibrio psicofisico ed una migliore qualita' della vita.

Collabora con varie riviste e siti internet (Psychiatryonline, Dica33, Duepiu, Lifegate, HumanTrainer, Yourself, Psychologies) in qualita' di consulente e redattrice; ha scritto numerosi articoli scientifici e divulgativi ed ha rilasciato varie interviste negli anni (Corriere della Sera, Il Cittadino, BeneFit, Cosmopolitan, Come stai, Indire, RaiRadio3, Radio24, Radio BCS, La7Tv).

Le sue pubblicazioni piu' recenti sono:

"Gli aspetti psicologici della formazione a distanza", Franco Angeli Editore, Milano, 2004

"Il cibo come fonte di essere e ben-essere", Armando Editore, Roma, 2005

"Armonia, benessere, felicita' - Percorsi di vita e di crescita interiore", Punto di Fuga Editore, Cagliari, 2005

"Armonia, benessere, felicita' - Dalla teoria alla pratica", in fase di pubblicazione

Anna Fata ha realizzato con HumanTrainer.Com: