Ciao Valeria. Io credo che all'atto pratico, la scelta del tipo di psicoterapia dipenda principalmente dalle caratteristiche del terapeuta e non del paziente.La maggior parte di noi (io per primo) sceglie un modello, lo adatta a se e poi lo integra con altri strumenti, ma sempre in base a se stesso.

Non so se questo è un male o un bene, ma credo sia così.

Diciamo che questa risposta non mi è stata di aiuto. Sicuramente uno psicologo segue l'indirizzo che sente suo, ma capire (e quindi facendo la strada al contrario) cosa tratta ogni singolo indirzzo e come gestisce la relazione terapuetica e affronta le patologie possono dare (questi aspetti) un aiuto in più. Per esempio mi dicono che la rogersiana sia molto incentrata sul counseling, mentre la cognitivo comportamentale è molto pratica ... Quindi mi chiedo: il rogersiano parla parla parla e il cognitivo-comportamentale fa scrivere diari e diari??? ;)

Ciao Valeria. La differenza tra una psicoterapia rogersiana, ovvero umanistica, e una skinneriana, vale a dire rigidamente comportamentista, sta nella metodologia e nell'uso degli strumenti propri dell'indirizzo psicoterapico dell'uno o dell'altro.

In una psicoterapia rogersiana, ovvero centrata sul cliente, il focus dell'attenzione del terapeuta sarà sull'ascolto: egli incoraggerà il paziente alla genuinità e alla spontanea emersione delle emozioni, cercando di favorire in questo il processo di problem solving confidando che la persona abbia in sè già tutte le risorse per superare il suo problema.

Il comportamentista di stampo skinneriano, ad esempio, pur ascoltando empaticamente il paziente, farà in modo di fornire a quest'ultimo degli strumenti pratici (dei compiti, delle procedure) per risolvere il suo problema, condizionandolo in modo costruttivo affinchè disimpari le modalità che lo fanno soffrire e apprenda strategie e schemi più utili al suo benessere.

Ti faccio un esempio pratico: se avessimo un paziente agorafobico, il terapeuta rogersiano lo incoraggerebbe a esprimere le proprie emozioni, cercando di valutare con lui cosa lo trattiene in casa, cosa gli impedisce qui e ora di non uscire e valuterebbe con lui, supportandolo e facendo brainstorming, il modo di risolvere la crisi. Il terapeuta skinneriano ascolterebbe lo stesso il paziente, ma ad esempio tenterebbe di spezzare il circolo vizioso che lo imprigiona in casa con degli esercizi, come l'uscire gradualmente prima sul pianerottolo, poi nel giardino, oppure esponendo la persona allo stimolo in tutta la sua potenza, per fargli notare che non c'è nulla di pericoloso

Spero di esserti stato utile, ciao!

Ciao Giuseppe,

sei stato molto utile!! Grazie mille per la chiarezza!

Di nulla, grazie a te!

se, poi, non ci fermiamo al comportamentismo, ma andiamo a Beck (cognitivismo), acquista importanza anche l'analisi del sistema ideativo del paziente, le eventuali ideee disfunzionali che si porta dietro e fanno ormai parte della sua struttura mentale.

Io, però, se fossi in te, non mi fermerei a queste tre correnti, ma andrei a vedere G. Bateson, la Benjamin, Stern, Bolwby  ecc.

Ciao

ah, dimenticavo, oggi va molto di moda l?EMDR, che sembra porti effettivamente numerosi benefici ed è stata recentemente considerata dall'APA terapia elettiva per molte patologie.

Grazie per le informazioni.

Le correnti sono molte e forse proprio per questo c'è tanta confusione!

Grazie ancora!

io ero in dubbio tra l'Analisi Transazionale (più razionale) e la Gestalt (più "emotiva"), ma, alla fine, non ho scelto nessuna delle due, e mi sono buttato sull'Ipnosi Ericksoniana (anche se conto, prima o poi, di frequentare in più un corso EMDR)